ハーブティーやルイボスティー

ティー 記事一覧

妊婦さんから人気急上昇中のルイボスティー

ルイボスティーという名前のお茶を聞いたことがあるでしょうか?これは原産地の南アメリカでは昔から飲まれている健康茶で、不老不死抗酸化作用(美容を高める)胃腸の調子を整えるなどの効果があるとまで言われています。不老不死は少し大げさな表現だとは思いますが、最近ではノンカフェインで体にもいいという評判があい...

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ハーブティーで妊娠中もやすらぎを

妊娠が安定期に入っているのなら、ハーブティーもレパートリーの一つとして考えてみてはいかがでしょうか?精神の安定効果やリラックス効果が期待できるため、妊娠特有のいらいらを抑えることができます。また、ビタミンCやクエン酸を含むもの鎮痛効果を含むものも存在しますので、適量を摂取することで妊娠期間もより過ご...

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妊婦さんが飲んでもいい紅茶

妊婦さんの中には「コーヒーはカフェインが強いし」ということでコーヒーを敬遠し、紅茶を飲んでいる方も多いと思います。紅茶は香りも良いですし精神的なリラックスにも効果的な一品です。また、それまでは飲んでいなかったのに、「妊娠してから紅茶が無性に飲みたくなった」という声もよく聞きますよね。ですがカフェイン...

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マリエンハーブショップのマタニティブレンド

大のコーヒー党の私。朝は飲まないと目覚めが悪く、もちろん仕事中も、家事の合間にも手放せないほどです。多い日には、一日に6〜7杯は飲んでいました。しかし、30代後半に差し掛かったところで、思いがけない妊娠。そして「コーヒーとかカフェインは妊婦にとってダメだったよね?」という不安が頭をよぎりました。こん...

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